Date
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Finished
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Time
| Flags |
Type
|
Distance
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Site
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Race
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Prize money
| Actions |
16 Mar 2003 |
12 |
1:15:07 |
a |
RD |
Half Mara |
Lisbon POR |
Lisbon |
|
|
24 Nov 2002 |
9 |
18:24 |
|
XC |
5.2 km |
Torres Vedras POR |
Cross Torres Vedras |
|
|
17 Nov 2002 |
2 |
35:10 |
|
RD |
10 km |
Orense ESP |
Carrera Popular do San Martiño |
|
|
29 Sep 2002 |
7 |
1:19:06 |
a |
RD |
Half Mara |
Lisbon POR |
Oni Portugal |
|
|
06 Jan 2002 |
4 |
|
|
RD |
12 km |
Agualva-Cacém POR |
Grande Prémio de Ano Novo |
|
|
30 Dec 2001 |
3 |
38:50 |
|
RD |
11.2 km |
Porto POR |
São Silvestre do Porto |
|
|
11 Nov 2001 |
4 |
1:18:28 |
|
RD |
Half Mara |
Nazaré POR |
Nazaré |
|
|
16 Sep 2001 |
2 |
56:02 |
|
RD |
15 km |
Benavente POR |
Benavente |
|
|
17 Jun 2001 |
7 |
51:29 |
|
RD |
15 km |
Porto POR |
Corrida Festas da Cidade do Porto |
|
|
10 Jun 2001 |
2 |
37:10 |
x |
RD |
11 km |
Setúbal POR |
Corrida dos Santos Populares |
|
|
20 May 2001 |
4 |
33:21 |
|
RD |
10 km |
Fafe POR |
Grande Prémio Cidade Fafe |
|
|
14 May 2001 |
3 |
|
|
RD |
Half Mara |
Cortegaça POR |
Cortegaça |
|
|
06 May 2001 |
9 |
1:15:19 |
|
RD |
Half Mara |
Setúbal POR |
Setúbal |
|
|
24 Apr 2001 |
5 |
26:38 |
|
RD |
8 km |
Cartaxo POR |
Grande Prémio Rui Silva |
|
|
25 Mar 2001 |
49 |
16:16 |
|
XC |
4.1 km |
Ostend BEL |
IAAF World Crosscountry Championships |
|
|
21 Jan 2001 |
2 |
1:08:08 |
x |
RD |
20 km |
Almeirim POR |
Almeirim |
|
|
07 Jan 2001 |
1 |
41:04 |
|
RD |
12 km |
Lisbon POR |
Grand Premiio de Ano Novo |
|
|
31 Dec 2000 |
9 |
39:27 |
|
RD |
11.3 km |
Amadora POR |
Sao Silvestre da Amadora |
$120 |
|
31 Dec 2000 |
4 |
33:53 |
|
RD |
10 km |
Porto POR |
São Silvestre do Porto |
|
|
26 Nov 2000 |
6 |
18:04 |
|
XC |
5.1 km |
Atalaia POR |
Crosse da Amora |
|
|
29 Oct 2000 |
1 |
52:46 |
|
RD |
15 km |
Avintes POR |
Portuguese Championships |
|
|
10 Sep 2000 |
1 |
31:19 |
|
RD |
9 km |
St Mateus POR |
Grande Prémio Internacional da Feira de St Mateus |
|
|
31 Dec 1999 |
10 |
38:05 |
|
RD |
11 km |
Amadora POR |
Sao Silvestre da Amadora |
|
|
26 Dec 1999 |
4 |
34:04 |
|
RD |
10 km |
Porto POR |
Sao Silvestre do Porto |
|
|
07 Nov 1999 |
8 |
53:09 |
|
RD |
15 km |
Benavente POR |
Portuguese Championships |
|
|
20 Jun 1999 |
17 |
39:03 |
|
RD |
11.5 km |
Porto POR |
Corrida de Sao Joao |
|
|
31 Dec 1998 |
12 |
40:24 |
|
RD |
11.35 km |
Amadora POR |
Sao Silvestre da Amadora |
|
|
26 Dec 1998 |
4 |
34:27 |
|
RD |
10 km |
Porto POR |
Sao Silvestre da Cidade do Porto |
|
|
31 May 1998 |
1 |
27:27 |
|
RD |
8 km |
Porto POR |
Grande Premio BNU |
|
|
31 Dec 1997 |
7 |
37:40 |
|
RD |
10.92 km |
Amadora POR |
Sao Silvestre di Amadora |
$215 |
|
05 Apr 1997 |
DNF |
DNF |
|
OT |
10 km |
Barakaldo ESP |
Trofeo de Atletismo Ciudad de Barakaldo |
|
|
23 Mar 1997 |
78 |
22:45 |
|
XC |
6.6 km |
Torino ITA |
IAAF World Crosscountry Championships |
|
|
10 Nov 1996 |
2 |
1:15:14 |
|
RD |
Half Mara |
Nazarè POR |
Nazarè |
|
|
23 Jun 1996 |
10 |
44:50 |
|
RD |
13.1 km |
Porto POR |
Corrida de San Joao |
$451 |
|
06 Apr 1996 |
12 |
33:03.17 |
|
OT |
10 km |
Leiria POR |
Iberian Championships |
|
|
03 Feb 1996 |
24 |
21:00 |
|
XC |
6 km |
Lanciano ITA |
European Cup Championship |
|
|
10 Dec 1995 |
15 |
20:02 |
|
XC |
5.8 km |
Cascais POR |
Cross International do Estoril |
|
|
25 Apr 1995 |
11 |
16:27 |
|
RD |
5 km |
Oporto POR |
Euro Parque Road Race |
|
|
08 Apr 1995 |
DNF |
DNF |
|
OT |
10 km |
Caceras POR |
Iberian Championships |
|
|
25 Mar 1995 |
68 |
21:54 |
|
XC |
6.47 km |
Durham ENG |
IAAF/Snickers World Crosscountry Championships |
|
|
09 Apr 1994 |
4 |
33:09.35 |
|
OT |
10 km |
Braga POR |
Iberian Championships |
|
|
06 Feb 1994 |
3 |
18:07 |
|
XC |
5 km |
Val de Marne FRA |
Val de Marne |
|
|
20 Jan 1991 |
14 |
15:55 |
|
XC |
4.5 km |
Tourcoing FRA |
Cross Auchan Tourcoing |
|
|
21 Jan 1990 |
8 |
20:15 |
|
XC |
5.7 km |
Breda NED |
Sprintcross |
|
|
25 Aug 1989 |
4 |
34:00.82 |
|
OT |
10 km |
Varazdin CRO |
European Junior Championships |
|
|
26 Mar 1988 |
61 |
20:37 |
|
XC |
6 km |
Auckland NZL |
IAAF World Crosscountry Championships |
|
|
31 Jan 1988 |
3 |
20:14 |
|
XC |
6 km |
Felgueiras POR |
Westathletic Crosscountry |
|
|
22 Mar 1987 |
85 |
18:16 |
|
XC |
5 km |
Warsaw POL |
IAAF World Crosscountry Championships |
|
|