Date
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Finished
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Time
| Flags |
Type
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Distance
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Site
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Race
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Prize money
| Actions |
03 Sep 2017 |
45 |
37:18 |
|
RD |
10 km |
Bad Liebenzell GER |
Deutsche Straßenlaufmeisterschaften |
|
|
17 Apr 2017 |
2 |
38:16 |
|
RD |
10 km |
Kerpen GER |
OBI Stadtlauf |
|
|
17 Apr 2017 |
1 |
18:26 |
|
RD |
5 km |
Kerpen GER |
OBI Stadtlauf |
|
|
26 Mar 2017 |
2 |
37:13 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Kölner Frühlingslauf |
|
|
05 Feb 2017 |
1 |
56:55 |
|
RD |
15 km |
Köln GER |
Winterserie des LSV Porz |
|
|
31 Dec 2016 |
2 |
36:34 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
Silvesterlauf des TuS Köln |
|
|
27 Nov 2016 |
2 |
37:13 |
|
RD |
10 km |
Mondorf GER |
Mondorfer Weihnachtslauf |
|
|
30 Oct 2016 |
21 |
2:45:36 |
|
RD |
Marathon |
Frankfurt GER |
Frankfurt |
|
|
02 Oct 2016 |
5 |
1:19:46 |
|
RD |
Half Mara |
Köln GER |
RheinEnergie Köln |
|
|
25 Sep 2016 |
1 |
3:03:38 |
|
RD |
Marathon |
Bertlich GER |
Bertlicher Summer Strassenlauf |
|
|
18 Oct 2015 |
1 |
1:23:19 |
|
RD |
Half Mara |
Refrath GER |
Refrather Herbstlauf |
|
|
01 Mar 2015 |
8 |
37:03 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
14 Sep 2014 |
12 |
3:14:44 |
|
RD |
Marathon |
Köln GER |
RheinEnergie Köln |
|
|
27 Apr 2014 |
3 |
36:14 |
|
RD |
10 km |
Köln GER |
KVB Dauerlauf im Severinsviertel |
|
|
31 Dec 2013 |
2 |
36:56 |
|
RD |
10 km |
Bonn GER |
Silvesterlauf |
|
|
13 Oct 2013 |
3 |
1:20:12 |
|
RD |
Half Mara |
Köln GER |
RheinEnergie Köln |
|
|
20 May 2013 |
1 |
9:48.87 |
m |
OT |
3 km |
Siegburg GER |
Pfingstsportfest |
|
|
14 Apr 2013 |
11 |
1:19:45 |
|
RD |
Half Mara |
Refrath GER |
German Championships |
|
|
09 Mar 2013 |
31 |
25:06 |
|
XC |
6.2 km |
Dornstetten GER |
German Cross Championships |
|
|
31 Dec 2012 |
1 |
36:11 |
|
RD |
10 km |
Aachen GER |
Aachener Sylvesterlauf |
|
|
02 Dec 2012 |
1 |
36:46 |
|
RD |
10 km |
Mondorf GER |
Mondorfer Weihnachtslauf |
|
|
16 Sep 2012 |
23 |
36:54 |
|
RD |
10 km |
Nagold GER |
German Championships |
|
|
11 Mar 2012 |
3 |
1:21:21 |
|
RD |
Half Mara |
Frankfurt GER |
Frankfurter City Lufthansa |
|
|
04 Mar 2012 |
10 |
36:18 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
02 Oct 2011 |
8 |
2:50:21 |
|
RD |
Marathon |
Köln GER |
Köln |
|
|
10 Sep 2011 |
14 |
36:45 |
|
RD |
10 km |
Oelde GER |
Deutsche Strassenlauf-Meisterschaften |
|
|
01 Sep 2011 |
5 |
38:21.86 |
m |
OT |
10 km |
Bergisch Gladbach GER |
Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie |
|
|
18 May 2011 |
3 |
9:43.63 |
|
OT |
3 km |
Köln GER |
Abendsportfest des Tus Köln |
|
|
13 Mar 2011 |
9 |
36:52 |
|
RD |
10 km |
Leverkusen GER |
Rund um das Bayer-Kreuz |
|
|
28 Nov 2010 |
2 |
38:11 |
|
RD |
10 km |
Mondorf GER |
Mondorfer Weihnachtslauf |
|
|
07 Feb 2010 |
3 |
18:45 |
|
RD |
5 km |
Köln GER |
Winterserie des LSV Porz |
|
|
21 May 2008 |
1 |
17:05.61 |
m |
OT |
5 km |
Greene GER |
Abendsportfest |
|
|
14 May 2008 |
1 |
9:52.17 |
m |
OT |
3 km |
Osterode GER |
Läufermeeting |
|
|
18 Mar 2006 |
10 |
40:41 |
|
RD |
10 km |
Salzkotten GER |
Sälzerlauf |
|
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